Premier Salon

Premier Salon Logo
Menu

Totul despre masaj

Masaj cu pietre sector 4

Una dintre cele mai vechi metode de relaxare este masajul. Masajul ajută atât fizicul, cât și psihicul să se alinieze într-o armonie perfectă. Muzica, aromaterapia, diferitele tehnici de presiune cu degetele, palmele, coatele și antebrațele transformă orice stare de tensiune într-una de relaxare.

Din punctul nostru de vedere, masajul este un hobby sănătos. Executat măcar o dată pe săptămână, prin masaj beneficiați de plusul de echilibru de care aveți nevoie.

Încă din antichitate, grecii au observat că presiunea făcută pe mușchi creează o stare de bine și relaxare. În băile publice erau numeroase săli de masaj unde grecii își petreceau cea mai mare parte a timpului în procesul de refacere și relaxare. Romanii au copiat și au dezvoltat tehnicile de masaj, astfel au apărut masajul de tonifiere, masajul sportiv și masajul de recuperare.

Deși în Europa masajul este regăsit în scrierile lui Hipocrat, cea mai veche referire la masaj se regăsește în scrierile medicale chinezești care datează din anul 1800 î.Hr. Faptul că numele în sine este regăsit în limba latină, greacă, franceză sau chiar arabă ne arată cât de benefică și populară este această tehnică de recuperare și relaxare.

Din antichitate și până în ziua de azi au apărut foarte multe tehnici de masaj, printre care:

  • Masajul de tonifiere
  • Masajul de relaxare
  • Masajul sportiv
  • Masaj în tălpi (reflexoterapie)
  • Masaj anticelulitic
  • Masaj antistres
  • Masaj de recuperare
  • Masaj terapeutic
  • Masaj suedez
  • Masaj capilar
  • Masaj facial
  • Masaj cu bambus
  • Masaj pentru gravide
  • Terapia cu pietre vulcanice
  • Drenaj limfatic
  • etc.

Beneficiile masajului

Această procedură este atât de populară și recunoscută datorită beneficiilor vaste atât la nivel fizic, cât și psihic.

Cele mai cunoscute beneficii ale masajului de relaxare sunt:

  • îmbunătățirea circulației
  • creșterea cantității de oxigen la nivelul țesutului
  • creșterea elasticității pielii
  • accelerarea metabolismului în procesul de refacere și decontracturare musculară în masajul terapeutic
  • activarea punctelor reflexogene cu ajutorul reflexoterapiei

Masajul ajută circulația sangvină, dar, foarte important, și pe cea limfatică. Limfa este supranumită și sângele alb și are un efect foarte important, deoarece are acțiune directă asupra eliminării toxinelor. Limfa curăță sângele și transportă, prin canalele ei, toxine și reziduuri către ganglioni, unde sunt eliminate.

Din păcate, limfa nu are un cord asemănător sângelui, circulația acesteia fiind efectuată de contracțiile musculare. Prin urmare, o persoană sedentară are un sistem imunitar scăzut și o cantitate de toxine mult peste nivelul optim. Persoanele care nu au timp să facă sport pot alege o ședință de masaj, deoarece, prin masaj, circulația limfatică este activată și ajutată să își efectueze corect atribuțiile. Deci, încă un motiv pentru care masajul este o necesitate, mai ales în zonele urbane, unde activitățile fizice sunt înlocuite de cele mai multe ori cu activitățile de birou.

Masaj de relaxare sector 4

În cazul drenajului limfatic, toxinele sunt eliminate mai rapid din organism, crescând circulația limfatică și deblocând ganglionii, iar masajul sportiv elimină excesul de acid lactic rămas în fibrele musculare după antrenament și ajută fibrele musculare să se refacă mai rapid.

Pe lângă beneficiile fizice, masajul are o deosebită importanță și în relaxarea sistemului nervos, astfel încât beneficiile neurovegetative sunt uneori mai importante decât cele fizice.

Dacă în antichitate masajul era necesar mai mult în procesele de recuperare fizică în urma unor activități intense, în ziua de azi sedentarismul a devenit o problemă destul de mare, afectând atât sistemul musculo-scheletal, circulator, cât și sistemul nervos. Apar din ce în ce mai multe patologii ale aparatului cardiovascular, ale vertebrelor cauzate de poziția incorectă în diverse profesii, atrofii musculare, crampe sau spasme. Majoritatea persoanelor cu asemenea probleme trăiesc și muncesc în zona urbană, petrecând foarte mult timp la birou sau în mașină, exercițiul fizic fiind efectuat foarte rar sau deloc.

Masaj relaxare Premier Salon

Salon de masaj în București, Sector 4

În România, Bucureștiul este cel mai mare oraș, cu o populație ce depășește 2 milioane de locuitori. Din fericire, în București sunt foarte multe centre de masaj, oferta fiind variată, serviciile fiind de cele mai multe ori de calitate. Cei care trăiesc în București știu că timpul este foarte important și pot apela și la servicii de masaj la domiciliu.

De asemenea, unele companii oferă angajaților momente de pauză de relaxare prin așa-numitul masaj la birou, masaj executat pe un scaun special, dar fiind executat pe haine, efectul nefiind același cu masajul de relaxare efectuat cu ulei de masaj.

Prețurile în București diferă de la o zonă la alta, de la durata sau tipurile de servicii dorite de fiecare în parte. Din fericire, în București ideea de serviciu “fitos” a început să dispară, luând loc ideea de act terapeutic, atât fizic, cât și psihic, deoarece agitația cotidiană și lipsa sportului creează deja efecte negative în viața noastră de zi cu zi.

Premier Salon vă așteaptă să petreceți timp de calitate într-o atmosferă caldă și liniștită, unde puteți beneficia de numeroase tipuri de masaj sau momente de relaxare în tunelul cu saună, aparatul de drenaj limfatic sau masajul cu electrostimulatorul.

Ne găsiți în Sectorul 4, Bulevardul Metalurgiei, Drumul Binelui, București.

Ne vom strădui să vă oferim cel mai bun masaj din București!

Vă așteptăm.